كتب / د. مي خفاجة
مشكلة إدمان الانترنت أصبحت من المؤثرات المهمة في حياة أفراد المجتمع من أطفال ومراهقين وخاصة طلاب الجامعة و بعض المسنين ، فأصبحت من ضمن وسائل التسلية بالنسبة لبعض الاشخاص لدرجة أنها تحتل المكانة الاكبر في الوقت علي حساب المهام الموكلة إليهم .
لذا سوف نتناول مفهوم ادمان الانترنت ، أسباب انتشاره ، البرامج المختلفة الاكثر استخداما بواسطة الانترنت ، الاثار السلبية والايجابية لاستخدام الانترنت ، طرق العلاج المختلفة لتغلب علي استخدام الانترنت .
مفهوم ادمان الانترنت :
يقصد به استخدام الاتصال بشبكة المعلومات الالكترونية نتيجة تحقيق عدة دوافع متمثلة في (الابحاث العلمية والادبية ، والشات ، والبريد الالكتروني ، والتسلية ، واللعب ببعض الألعاب بأنواعها المختلفة)
أسباب ادمان الانترنت
تتمثل في
-
التقدم العلمي والبحثي المتميز علي مستوي العالم
-
نقل الخبرات التقنية الحدثية علي مستوي العالم في أسرع وقت
-
تقلب المزاج
-
الانسحاب الاجتماعي والهروب من الواقع
-
الشعور بالضيق
-
التفاعل الاجتماعي
-
خلق روح الصداقات المختلفة بين الجنسين في مختلف أنحاء العالم
-
نقل الثقافات أو الحضارات المختلفة في العالم
-
بعض البرامج المستخدمة حديثا علي الانترنت للتواصل الاجتماعي مثل الفيسبوك، والتويتر ، واليوتيوب ، والواتس ، والماسنجر ، وسومه ، وايمو ، وبرامج الالعاب الحديثة للأطفال والكبار .
الاثار الايجابية لاستخدام الانترنت
تتمثل في :
-
تبادل الخبرات العلمية والادبية الحديثة لكافة الابحاث العلمية في العالم كله
-
سرعة التوصل للمعلومات والبيانات الخاصة بالموضوعات المختلفة
-
المساعدة في علاج بعض الأضطرابات السلوكية من خلال بعض البرامج
-
التوسع في نقل وتبادل الثقافات بين دول العالم
الاثار السلبية لاستخدام الانترنت
تتمثل في :
-
خلق الوحدة النفسية لدي مدمني استخدام الانترنت
-
انتشار مرض التوحد لدي الاطفال
-
شعور الفرد مدمن الانترنت بالطمأنينة النفسية والرضاعن الحياة إذا اسهم ادمانه للنت في عزله عن الحياة الواقعية التي يعيشها الفرد
-
الشعور الدائم بالاحباط والعصبية الزائدة في تصرفاته اذا قل دخوله علي الانترنت
-
الاكتئاب
-
القلق أو الرهاب الاجتماعي
-
عدم الشعور بالرضا
-
اهدار الوقت والجهد
-
عدم انجاز المهام المكلف بها الفرد
-
قلة دافعية الانجاز
طرق علاج ادمان الانترنت
تتمثل في
-
عمل برامج إرشاد أسري لتوعية الاسرة بالتكنولوجيا الحديثة وطرق استخدامها وكيفية مراقبة أولادهم
-
وضع جدول زمني للفرد يراعي فيه كيفية إدارة الوقت بين المهام المطلوبة ومهاراته أو رغباته في التسلية والالعاب
-
الاستفادة من الالعاب الحديثة في التقليل من فرط النشاط واضطراب الانتباه لدي الأفراد
-
توجيه الاسرة لكيفية استخدام الانترنت في خلق اكبر استفادة علمية للطفل والمراهقين بتبادل المعلومات والابحاث العلمية والادبية
-
تقديم النماذج المشرفة للعلماء عن طريق الانترنت لأفراد في المدارس والكليات لاحتذاء بها
-
توجيه الافراد إلي الطريقة الصحيحة للأستفادة الاكبر من استخدام الانترنت
-
عمل برامج تعديل سلوك لخفض حدة استخدام الانترنت
-
توثيق العلاقات الاسرية بين الاباء والابناء
-
اشغال أوقات الفراغ
-
تقسيم المهام المكلف بها الافراد إلي مهام صغيرة يستطيع القيام بها
روابط نرشحها لكم
نتائج الامتحانات عام وأزهر جميع المحافظات اضغط هنا
متابعة فورية لامتحانات الثانوية اضغط هنا
لجدول امتحانات الثانوية العامة اضغط هنا
خطوات التقديم للصف الأول الابتدائي اضغط هنا
لجدول امتحانات الثانوية الأزهرية اضغط هنا
للنماذج التجريبية للثانوية العامة اضغط هنا
للنماذج التجريبية للثانوية الأزهرية اضغط هنا
لرقم جلوس الثانوية العامة اضغط هنا
