الرئيسية » أخبار الجامعات » ننشر إجراءات وتعليمات الاختبارات الرياضية للالتحاق بالكليات والمعاهد العسكرية

ننشر إجراءات وتعليمات الاختبارات الرياضية للالتحاق بالكليات والمعاهد العسكرية

seka 1 ننشر إجراءات وتعليمات الاختبارات الرياضية للالتحاق بالكليات والمعاهد العسكرية

تعليمات عامة:

  • الإلتزام بالتواجد علي (باب 5) في التوقيت المحدد وهو الساعة السادسة صباحا في اليوم المحـدد للإختبار .
  • الإلتـزام بالزى الرياضـى ( فانلة – شورت – حذاء خفيف – شراب ) .
  • الإلتـزام بإرتداء المايوه في قفزة الثقة والسباحة.
  • الدرجة النهائية 200 درجـة والحد الادنى للنجاح هو 100 درجة .

تمنح درجات التفوق الرياضى بشرط إحضار الشهادة الأصلية للبطولة الحاصل عليها الطالب

  • يمنح الطـالب الحـاصل على بطـولات دولية علــي 20 درجـة .
  • يمنح الطالب الحاصل على بطولات مستوى الجمهوريـة 15 درجـة .
  • يمنح الطــالب الحــاصل على بطــولات المحافظات علـي 10 درجـة .

إختبار 1500 متر :

شروط الإختبار :

  • يقف جميع الطلبة على خط البداية ، وعند إعطاء إشارة البدء يقوم جميع الطلبة بالجرى فى خط السير المحدد لمسافة 1500 متـــر
  • يتم الجرى على طريق أسفلتى وغير مسموح بالجرى على الأرصفة
  • غيـــر مسمــوح بمخالفـة خـــط السير المحدد أثناء الجـرى
  • في حالة الوقوع لأي سبب يقوم الطالب بسرعة النهوض واستكمال الجرى لمرة أخري ولن يتم إيقاف الزمن أو إعاده الإختبار

طريقة احتساب النتيجة :

  • يتم تسليم كارت لكل طالب فى خط النهاية مكتوب عليه زمن دخول كـل طالـب على حدة ثم يتم ترجمته إلى درجات كمـا هـو موضـح بالجـدول.جرى 1500 م = 40 درجة
الزمنمنإلىالدرجة
حتى 6 ق40
6.01 ق6.30 ق30
6.31 ق7.00ق20
أكثر من 7 قصفر

إختبار الجرى لمسافة 100 متر :

شروط الإختبار :

  • يتخذ الطالب وضع الإستعداد خلف خط البداية فى الحارة المخصصة له
  • يقوم الضابط بالنداءات التالية ( خذ مكانك ثم استعد ثم صفارة للجرى ) .
  • عند سماع الطالب صفارة البدء يقوم بالجرى بأقصى سرعة بدون توقف فى الحارة المخصصة له حتى الوصول إلى النهاية.

طريقة احتساب النتيجة :

  • يسجل الطالب الزمن الذي يستغرقه منذ إعطاء إشارة البدء حتى الوصول إلى خط النهاية بالثواني ثم يتم تحويلة إلى درجات كما هو موضـــح بالجـــــدول المذكـــور عدو 100 م = 10 درجة
الزمنالدرجة
14 ثانية10
15ثانية8
16ثانية7
17ثانية6
18ثانيةصفر

إختبار التوازن :

شروط الإختبار :

  • يقف الطالب خلف عارضة التوازن ، وعند إعطاء الطالب إشارة البدء ، يقوم الطالب بالصعود على العارضة المائلة ، ثم التحرك فى خط مستقيم لنهاية العارضة ، ثم العودة مرة أخرى فى خط مستقيم ، ثم النزول من العارضة المائلة .
  • يؤدى التمريــن مـــن مـــرة واحـدة فقـط .
  • يعتبر الطالب مقصراً فى الإختبار فى حالة وقوع الطالب من علــى عارضة التوازن ذهاباً أو إياباً .

طريقة احتساب النتيجة :

  • تسجل نتيجة كل طالب بـ ( مضى / قصر ) كما هو موضح بجدول الترجمة
التقديرمضىقصر
الدرجة10صفر

إختبارالعقلة :

شروط الإختبار :

  • يقف الطالب أسفل العقلة ، وعند إعطائه إشارة البدء يقوم بالتعلق على العقلة وقبضة يده لأعلى وللخارج كمــــا موضـــح بالرســــم
  • يبدأ الطالب بالشد بالذراعين على العقلة ليرفع جسمه حتى يصل بذقنه فوق عارضة العقلة ، كما بالصورة
  • يكرر الطالب الأداء السابق أكبر عدد من المرات

طريقة احتساب النتيجة :

  • يسجل للمختبر عدد مرات الشد الصحيحة أثناء الأداء ثـم يتـم ترجمـتها إلى درجات كما هـو موضـح بالـجـــدول التعلق = 40 درجة
العددالدرجةالعددالدرجةالعددالدرجةالعددالدرجة
أقل من 4صفر520728936
4166248321040

إختبار البطن :

شروط الإختبار :

  • يتخذ الطالب وضع الرقود على الظهر مع ثني الركبتين ، بحيث تكون الركبتين مضمومتين .
  • يقوم الطالب بتشبيك أصابع اليدين مع تقاطع الإبهامين ووضعهما على أعلى الصدر مع ملاصقة الكوعين للجذع طوال فترة أداء الإختبار .
  • عند إعطاء الطالب إشارة البدء يقوم بثني الجذع أماما للوصول لوضع الجلوس بحيث يلمس الطالب بالساعدين أعلى الركبتين ثم الرجوع
  • يستمر الطالب في تكرار الأداء أكبر عدد من المرات في زمن(90) ثانية

طريقة احتساب النتيجة :

  • يسجل للطالب عدد المرات الصحيحة للأداء خلال زمن (90) ثانية ثم يتم ترجمته إلى درجات كما هو موضح بالجدول. البطن = 40 درجة خلال 90 ثانية
العددالدرجةالعددالدرجةالعددالدرجةالعددالدرجة
أقل من 15صفر151516161717
1818191920202121
2222232324242525
2626272728282929
3030313132323333
3434353536363737
383839394040

إختبار الضغط :

شروط الإختبار :

  • يتخذ الطالب وضع الأنبطاح المائل على الأرض ، بحيث يكون الجسم مفروداً على استقامة واحدة وليس به تقوس لأسفل أو لأعلى ، والذراعين مفرودتين والمسافة بينهما بأتساع الصدر والنظر للأمام .
  • يقوم المعلم بوضع قبضة يده على الأرض ، وعند إعطاء الطالب إشارة البدء يقوم بثنى الذراعين للمس قبضة يد المعلم بصدره ، ثم الرجوع إلى الوضع الابتدائى ( وضع الأنبطاح المائل ) .
  • يستمر الطالب فى تكرار الأداء أكبر عدد من المرات فى زمن (60) ثانيــة.

طريقة احتساب النتيجة :

  • يسجل للطالب عدد المرات الصحيحة للأداء خلال زمن ( 60 ) ثانية ثم يتــم ترجمته إلى درجات كما هو موضح بالجدول . الأنبطاح المائل = 40 درجة خلال 60 ثانية
العددالدرجةالعددالدرجةالعددالدرجةالعددالدرجة
أقل من 15صفر151516161717
1818191920202121
2222232324242525
2626272728282929
3030313132323333
3434353536363737
383839394040

إختبار قفزة الثقة :

شروط الإختبار :

  • تعتبـــــر قفــــزة الثقـــــة شــــرط أساسى للقبول بالكليات العسكرية والمعهد الفنى
  • يتــــــم أداء قفــــــزة الثقــــــة مــــــن إرتفـــــــاع ( 7.5 ) متــــــر .
  • يعطى لكل طالب محاولة واحدة فقط لاغير ولمدة 3 ثواني فقط وفى حالــــة التأخيـــــر يعتبــــر الطالــب مقصر ولا يستكمل التمرينات .
  • يتــــــم أداء قفــــــزة الثقــــة بطريقـــة عمودية بحيث يكون الجسم مستقيمـــــاً ومعتــــــدلاً .
  • لايسمح بلمس المنط بأى جزء من أجزاء الجسم أثناء أداء قفزة الثقة عدا القدمين فقط

طريقة احتساب النتيجة :

  • تسجل نتيجة كل طالب بـ ( مضى / قصر ) . (ليس هناك أى فرصة لأعادة هذا التمرين مهما كانت الأسباب)

إختبار السباحة :

شروط الإختبار :

  • يقـــــوم الطالــــب بالوقــــوف علــــى حافـــة حمـــام السبــــاحة.
  • يقوم الضابط بالنداءات التالية ( خذ مكانك ثم اطلاق صفارة للبدء ) .
  • عند سماع الطالب اشارة البدء يقوم بالقفز في الماء والسباحة بسرعة بدون توقف فى خط مستقيم وفى الحارة المخصصة له حتى الوصول إلى خط النهاية .

طريقة احتساب النتيجة :

  • يسجل للطالب الزمن الذي يستغرقه منذ إعطاء إشارة البدء حتى الوصول إلى خط النهاية بالثوانى ثم يتم ترجمته إلى درجات كما هو موضح بالجدول . السباحة = 20 درجة
الزمنطول الحمام فى أقـل مـن 60 ثانيةطول الحمام 50م بدون زمنعرض الحمام 25مقصر / عدم استكمال العرض
الدرجة201510صفر

الرابط الدائم: https://www.egymoe.com/18263/