حجازي يوجه نصائح رسمية لطلاب الثانوية العامة

وجه الدكتور رضا حجازى نائب وزير التربية والتعليم لشئون المعلمين والتعليم العام ورئيس عام امتحانات الثانوية العامة للعام الجاري 2020 مجموعة من النصائح لطلاب الثانوية العامة لتحقيق التفوق والنجاح فى امتحانات نهاية الترم، وهذه النصائح هي:

1 – كن سعيدا بأى إنجاز تحققه حتى يتلاشى الصوت السلبى داخلك

2 – لا تعقد مقارنات بينك وبين الآخرين حتى لا تشعر بالإحباط

3- تمسك بالجدول الذى وضعته للمذاكرة وكن صارما فى تحقيق أهدافك

4- احتفل بإنجازاتك حتى تعزز ثقتك بنفسك وتشعر بالتميز

5- دوّن إنجاز مذاكرتك فى مفكرة خاصة بك

6- اختر أهم إنجازاتك التحصيلية ووضح العوامل التي ساعدتك على تحقيقه

7- خذ وقتا للاسترخاء وقسطا كافيا من النوم (من 6 لـ 8 ساعات يوميا، يفضل أن تكون ليلا)

8- تحدث عن إنجازاتك للمقربين ولا تستمع للمحبطين والمتشائمين

9- تعاطف مع ذاتك ولا تجلد نفسك أكثر من اللازم

10- عبر عن انفعالاتك الإيجابية أو السلبية وتحلى بالابتسامة حتى تكتسب قدرة على المواجهة