كتب / د. مي خفاجة

الكثير من الطلاب يشعر بالاحباط في العصر الحديث نتيجة الطموحات الزائدة التي لاتناسب الواقع المعيشي له ، لذا سوف نتناول مفهوم الإحباط ، مستويات الإحباط ، أنواع الإحباط ، أسباب الإحباط ، الطرق الإيجابية لمواجهة الإحباط .

الإحباط :

يقصد به فشل الفرد في اشباع حاجاته بسبب معوقات واقعية ملموسة أو متوقعة (عوائق مادية أو اقتصادية أو ذاتية أو إجتماعية) .

مستويات الإحباط :

تتمثل في (قدرة الفرد علي التحمل ، مستوي الحاجة وأهميتها للطلاب ،انعكاسات الاحباط علي الطلاب وتظهر في ثلاث جوانب سلوكية هي (نوع النشاط ، البيئة المحيطة بالفرد ، النكوص وهي انعكاس لا شعوري واستجابة دفاعية تحصل بعد الإحباط مباشرة وعجز الفرد عن مواجهة الواقع)) .

أنواع الإحباط :

تنقسم إلي نوعين هما (الإحباط الخارجي ( قلة الأمكانيات المادية ، الحرمان من العائلة ، الأزمات الاجتماعية ،فقدان شخص عزيز بصورة مفاجئة ، فقدان شئ ثمين كان الفرد يملكه ويستمتع به ، وجود العائق الخارجي بين الفرد وأهدافه ، المواقف الاجتماعية التي تواجه الفرد ولا يستطيع مواجهتها ، الضغوط الاقتصادية ، الأمراض التي تواجه الفرد) ، الإحباط الداخلي (،شعور الفرد ببعض النقص في أجزاء الجسم كإصابته بالإعاقة البصرية أو الإعاقة السمعية أو الإعاقة العقلية أو التوحد ، إصابة الفرد ببعض الأمراض المزمنة )) .

العوامل المؤثرة في الإحباط :

• تتمثل في (العوامل البيئية ، العوامل الاقتصادية ، العوامل النفسية ، العوامل الاجتماعية ، العوامل الأسرية ).

• الطرق الإيجابية لمواجهة الطلاب لمشكلة الإحباط : تتمثل في

• عدم الاستسلام بل محاولة الوصول لتحقيق أهدافه بشتي الطرق

• بذل الجهد الأكبر للوصول لأفضل عائد ، الالتفاف حول العائق ، استبدال الهدف الأصلي بعدد من الأهداف البديلة

• تنمية الأساليب الشعورية :تتمثل في

1. الانكار (هو رفض الاعتراف بأمور معينة لانها غير مرغوبة وتؤدي إلي القلق)
   

2. التبرير (وضع أسباب غير حقيقية ولكنها مقبولة اجتماعيا)

3. التكوين العكسي (ابداء الشخص أحاسيس معاكسة تماما لمشاعره الحقيقية)

4. الاسقاط (عزو الفرد لأفكاره ومشاعره وانفعالاته النفسية والمعرفية علي الآخرين) 

5. الإبدال (إحلال الدوافع بدافع آخر أو المشاكل المواجهة للفرد بحلول بديلة) 

• عمل برامج لتوعية الشباب علي السلوكيات الايجابية 

• تنمية الأفكار العقلانية بدلا من الأفكار اللاعقلانية 

• مصاحبة الأسرة لأبنائها

• التنشئة الأسرية السليمة القائمة علي الصدق والأمانة في الافعال

• المرونة في التعامل

• النظر للحياة بنظرة تفائلية 

• تنمية الثقة بالنفس 

• حرية التعبير عن الرأي والأفكار بطريقة مهذية وسليمة 

• تقسيم المهام الكبيرة إلي مهام صغيرة يسهل تنفيذها 

• بث روح العمل التعاوني بين الشباب

• تنمية الروح الوطنية بأساليب صحيحة

• الالتزام بالمبادئ والقيم الدينية السليمة

• تربية الأطفال علي احترام الكبار ومراعاتهم

روابط نرشحها لكم

لمحذوفات المناهج اضغط هنا

لمنهج الميدتيرم وآخر العام اضغط هنا

جداول الامتحانات جميع المحافظات اضغط هنا

لجدول امتحانات الثانوية العامة اضغط هنا

لجدول امتحانات الثانوية الأزهرية اضغط هنا

لجدول امتحانات الدبلومات الفنية اضغط هنا

لنتائج جميع المحافظات اضغط هنا

للنماذج التجريبية للثانوية العامة اضغط هنا

للنماذج التجريبية للثانوية الأزهرية اضغط هنا

ضوابط وتعليمات امتحانات الثانوية اضغط هنا

لتحميل الكتب المدرسية اضغط هنا

لاستمارة الثانوية اضغط هنا

لاستمارة الدبلومات الفنية اضغط هنا